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脱掉那该死的女装围裙之后,我赶
换回自己的睡
,但想想觉得不妥,又不得不翻箱倒柜找
来一件
仔
上,
仔
是早些年的尺码,穿起来十分
,不过只有这样才会让下面的锁看起来不那么明显。
不过好景不长,海峰送完
人她们去
容会所之后,很快就回来了,我看到他的消息后赶
穿好衣服,本打算和他一起吃
这是王超的声音,这孩
什么时候起来的?糟糕,刚刚
饭太投
了,竟然没有发现这小
厨房。
这时候小猛的声音在外面传来:“爸,豆浆好了,快来吃饭吧!”
早餐我打算
一个简单的

三明治,

有很多
味,小磊和小超喜
奥尔良
味,小猛喜
黑胡椒
味,我自己则是用的原味,嗯,还要再给海峰
个辣

味坏笑。
饭的过程我一直很
张,因为厨房不像卫生间一样可以反锁,这时候如果孩
们醒来大概率会被发现,要是被自己的儿
们看到他们的老爸赤

穿着带
丝的小尺码女款围裙不知
会是什么结果。
“张叔,您亲自给我们
早餐啊,好香,看着就好吃,比我爸
饭好多了。”
将铺好
材的吐司片叠放好,再用保鲜
包好定型,微微压实,最后从中间切开,就可以看到夹在中间的各
材和丰富层次,看起来就十分有
。
刚穿好
仔
,海峰来电话了,大概意思是说要先去送我
人她们去
容会所,之后再和班长还有小豪一起过来与我们汇合,然后再一起
发去始祖山度假村。
好在早餐对我来说也不是什么难事,退伍这些年,平时运动量不比先前在
队时的训练亮,在
觉自己有了发福的迹象之后准确的说是被海峰嘲笑发福之后,不得不说我还是很羡慕海峰的,他的
份是可以时常与老班长见面的,因此平时更注重
材
理,多年来训练不仅没有间断,反而时常定制一些有针对
的训练,可以说
材比之前在
队时还要好,我也是研究了一些减脂餐,平时没事自己捣鼓着
一些——既营养又健康,大概也很适合孩
们吃。
我调了半天都没
好,
脆退下
,让
锁的
充分暴
在空气里,此时经过一段时间的平复,刚刚那
险些被小超发现的刺激
也消退了大半,那
不争气的狗
也终于没有再那么
了,这才让我松了
气,我也趁着这个时候得以
息。
就在我看着自己十分满意的作品时,一个慵懒的声音从后面传来,吓的我
了一
冷汗。
锁
围裙
饭的样
发给老班长。
一顿健康又营养丰富早餐,10几分钟就能
好。其中碳
、
白质、蔬菜、维C都考虑到了,特别是事先蒸煮过的

不仅不会
柴,而且用提前调好的酱
增味,不需要再加更多的调味料,
一杯五谷豆浆,就是一顿有
不油腻的早餐。
“你们先吃,我等你王叔来了一起吃。”我一边应着小猛,一边调整着
仔
的松
度——好让自己没那么难受,不然等下开车那么长时间,估计会不太好受。
王超接过盘
,笑盈盈
:“张叔,您
材真好,就是这个围裙好像不太适合您穿。”
我故作镇定的将
好的三明治都装盘,然后看一
我
后一脸睡意的小超,还好,这孩
应该没发现什么异常吧。
“咳咳,这是你阿姨的围裙,她不在,只能我给你们
早饭了,怎么还挑三拣四的,等下去叫小磊来盛豆浆———叔先去换衣服。”听到王超的话,我心里一惊,但并没有表现
来,依旧镇定的对他说教了一顿,待他端着盘
去了客厅之后,我赶忙跑回自己房间去换衣服。
“就随便
了几个三明治,你帮叔把这些端到客厅,等下豆浆好了咱们就开饭。”我尽量让自己的语气十分自然,就如同平时那样和孩
们聊家常的样
,然后端起盘
转
递给王超。
三明治的制作也很简单,取十片
人买回来就全麦吐司简单烘一下,准备五个
煮
备用。抹一
黄酱小磊不吃
黄酱,给他单独
一份沙拉酱的,然后依次铺上生菜、番茄、

和一分为二的
煮
。