和风酱：酱油2汤匙、醋1汤匙、糖1茶匙、芝麻油少许

低面粉200g

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可可粉适量

柠檬1茶匙

作法：

N油50g

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2颗

2.小火炖煮30分钟味。

材料：

N油r酪200g

作法：

2.加冰块即成。

1.吐司抹N油烤。

1.所有料炒熟放在饭上。

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1.材切片。

????76??草莓N昔

r0U丝100g

材料：

1

N油30g

炼r2汤匙

作法：

材料：

蜂1汤匙

材料：

1.全材料搅拌均匀。

作法：

1.冲泡红茶後加炼r与N。

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1

白萝卜、鱼板、竹、豆腐、昆布汤底

材料：

????80??日式关东煮

2.淋上辣酱与h拌匀。

N油10g

N120ml

1.N油加倒巧克力化。

蜂1汤匙

蔬菜豆芽、菠菜、红萝卜适量

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砂糖60g

1

材料：

2.酱搅匀淋上即可。

泡打粉1茶匙

辣酱1汤匙

作法：

厚片吐司1片

虾仁200g

2.加虾仁炒至熟透，最後淋柠檬。

材料：

1.汤底煮後加所有材。

草莓150g

冰块适量

N200ml

2.淋上蜂即可。

2.烘烤至金hsE，撒糖粉。

????73??韩式石锅拌饭

????71??生巧克力

材料：

h1颗

1.全材料放果机打匀。

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1

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1

冰块适量

N100ml

酱油1汤匙、味醂1汤匙

蒜末1汤匙

白饭1碗

材料：

2.倒模冷藏凝固後裹可可粉。

????77??日式和风沙拉

N100ml

材料：

1

泰式红茶2包

1

????79??泰式N茶

????75??抹茶r酪糕

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????72??芒果冰沙

作法：

鲜N油100ml

作法：

作法：

芒果r0U200g

作法：

作法：

1颗

1

作法：

抹茶粉1汤匙

1.拌成面糊，倒松饼机。

????74??蒜香N油虾

糖40g

冰块适量

1

蜂1汤匙

1.N油炒香蒜末。

2.烤160°C约40分钟。

1.所有材料放果机打匀。

鲜N油100ml

????78??蜂厚片吐司

材料：

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黑巧克力150g

生菜、番茄、小h瓜适量