N油r酪200g

????72??芒果冰沙

作法：

1.全材料放果机打匀。

????77??日式和风沙拉

蜂1汤匙

1

柠檬1茶匙

可可粉适量

冰块适量

作法：

1

????79??泰式N茶

作法：

1.材切片。

砂糖60g

2.酱搅匀淋上即可。

N油50g

蔬菜豆芽、菠菜、红萝卜适量

1.N油加倒巧克力化。

作法：

---

厚片吐司1片

h1颗

材料：

N100ml

2.淋上蜂即可。

冰块适量

1

抹茶粉1汤匙

---

材料：

泡打粉1茶匙

1.所有料炒熟放在饭上。

N200ml

蜂1汤匙

1.所有材料放果机打匀。

1.吐司抹N油烤。

1

蜂1汤匙

---

作法：

1颗

作法：

酱油1汤匙、味醂1汤匙

????76??草莓N昔

和风酱：酱油2汤匙、醋1汤匙、糖1茶匙、芝麻油少许

2.淋上辣酱与h拌匀。

N油30g

材料：

材料：

N120ml

1.冲泡红茶後加炼r与N。

1.N油炒香蒜末。

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蒜末1汤匙

低面粉200g

白萝卜、鱼板、竹、豆腐、昆布汤底

材料：

2.加冰块即成。

材料：

N油10g

????74??蒜香N油虾

1.全材料搅拌均匀。

鲜N油100ml

炼r2汤匙

黑巧克力150g

2颗

糖40g

作法：

r0U丝100g

鲜N油100ml

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作法：

N100ml

2.倒模冷藏凝固後裹可可粉。

作法：

1

1.汤底煮後加所有材。

材料：

????71??生巧克力

辣酱1汤匙

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1

生菜、番茄、小h瓜适量

材料：

---

材料：

2.烘烤至金hsE，撒糖粉。

????78??蜂厚片吐司

虾仁200g

2.小火炖煮30分钟味。

作法：

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芒果r0U200g

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1

1

材料：

草莓150g

泰式红茶2包

材料：

作法：

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白饭1碗

????75??抹茶r酪糕

2.烤160°C约40分钟。

1

冰块适量

????73??韩式石锅拌饭

1.拌成面糊，倒松饼机。

2.加虾仁炒至熟透，最後淋柠檬。

????80??日式关东煮