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11:怦然心动(此章开始收费/千字兑50PO幤(2/3)

矫正着南之遥的动作,南牧之笑,只是这在南之遥看来活像是嘲笑。

这半个月先想法说服妈妈吧,她同意了老爹那关就好过了。

小小的温馨弥漫。

「欸唉!爹你好歹

南牧之走到最後面,伸手拍了南之遥的肩膀让他在低下去一,接着抬他的手臂,把他的手臂抬到正确的度。

「忘光了?」

二十五分,南牧之声集合大家,等大家都站定了他便走到最前面开始领动作。

半天没听见二哥反应,南之遥回问了一声。

屈膝蹲坐,双膝前、不外张,双拳由小腹直伸至x前度,拳距约双掌宽,手肘下坠、亦不外扬。x背,躯端正轻松,T0NgbU不可向後翘起,沉坐圆活、不可僵y。收势时靠肘起立。

反正上任还有近半个月的时间,房是军中学长家外租的,钱都缴了,晚半个月去住也没差。

久未团练的南之遥认真的观察着自家二哥的动作,只觉他演练的动作看起来与他後师兄弟又不太一样,同一拳,怎麽由他演练起来就这麽耀

所有人动作整齐划一,双手握空拳置脐下度,开左步与肩同宽,脚掌内缘平行。

让自家二哥略微引走的心思在南老爹的竹鞭扫过来蹬时清醒,立一个金J先避开第一下,又赶再往旁边一个侧闪过第二下。

洗漱完换上练功服,南之遥往前大院走去,跟着其他的师兄弟们开始的时候大家你一言我一句的问着南之遥的军旅生活,时不时穿cHa着他不在家的这六年来的滴。

殊不知与他那六年断断续续b起,南牧之由小下的苦功已达到一个返朴归真的境界了。

八极讲究一招制敌,十余人的队伍动作蕴猛力连贯,一望去颇有一别样的

定桩演练完毕,众人收拳,南牧之让众人再演练一遍,看着众人的分解动作有不对的上纠正,以免有错误的姿势而让自己受伤。

「你先想好自己怎麽跟妈妈说吧。」

「金J抖翎──双栽──」

随着南老爹的竹鞭,南之遥又满院的跑给自家父亲追。

一天晚上就此揭过,第二天清晨四四十五,南之遥在队中养成的生理时钟让他还是自然的醒了过来。

他从军六年,本想乾脆待到正退,就是怕自己见了二哥又该Si的起了那些意念,所以这六年乾脆不回家,却因为这样,反而让妈妈跟老爹用哭的,哭到老爹动了关系让自己提前退伍。

好在刚刚落後了南之遥一步,也来得及在他回时即时停整好自己的脸。

随着收式,南牧之喝

「起手式预备──!」

现在是退伍了,可是要往外跑这事…妈妈肯定是第一个不同意,第二个就是自家老爹了,他还一直念着要自己继承武馆这事,现在要是让他晓得了自己在外找了个自由搏击教练的工作肯定又要拿着竹鞭追他个几条街了。

了。

南牧之後面跟着再带:「提膝──心肘!」

听完南之遥的回话,南牧之不用看也知自己现在的脸sE可以媲杀神。

第一定桩演练完又接着开始八极架的演练,等八极架的分解动作也演练完毕,所有人开始连贯动作,抱肘、左蹬、右蹬、提膝、献肘到收式,南牧之动作行云,晃了南之遥的

心里打着小九九,南之遥完全忽略旁边那尊快要冒火的大神。

反正家里也是要晨练的,就乾脆起来动动骨,这六年虽然有时间还是会练,但毕竟不像是在家里这样,天天雷打不动的。

南牧之YY的提醒了这麽一句,南之遥开始想惨叫,娘啊!他妈肯定可以哭到他家淹的……

南牧之转立定,开始领拳喝:「蹲步双伸!」

「二哥?」

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