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二、划船机、机械频频压肚,肚子发ying,怀yun5月去酒吧喝酒,再次被人guanyuncao2liu产
久违的到了健shen房,这天是工作日,最近这些天都是他的休假时间,正好趁着人少可以多用些qi材设备,秦lun不太喜huan有其他人在的环境,所以能避免尽量避免人多的时候。
秦lun换好运动服,这一次他穿的是一shenjinshen衣,以往平坦能看见些许腹肌的腹bu,此时明显凸起了一个弧度,秦lun尝试收腹都没有什么效果,小腹还是隆起着,腹肌也早已消失不见。
秦lun打算开始“复健”一下他的背bu肌rou,坐到一个划船机上就开始拉动,锻炼背bu的肌rou一下一下的拉着。
往常划船机的拉带bu分,他都习惯xing的拉到微抵腹bu的位置,现在他也就着原先记忆里的力度锻炼着,拉带的把手一下下被他有些报复xing的挤压到隆起的肚子上。
“呃……唔……嗬啊!”
没有jian持几下,秦lun的腹bu就被自己撞得生疼,秦lun忍耐着ying生生的又zuo了10分钟的训练。
等他zuo完停下,浑shen已经被肚子疼得开始冒冷汗,秦lun捂着肚子,只觉得肚子一阵发ying,却又不想是拉肚子的gan觉。
秦lun缓了缓打算换台qi械,找到一台高位下拉的机械,秦lun将重量设定好,有些费力的一次次将把手从高chu1向下拉着。
肚子果然没有之前那般疼痛了,倒是背bu肌rou久久没有锻炼gan觉有些酸疼。
秦lun的ti力似乎也有所衰退,jian持了十五分钟后,怎么也拉不动了。
秦lun大口的chuan着气,他只觉得自己已经很久没有这zhong上气不接下气的gan觉了,之后必须要多加锻炼才行。
最后秦lun挑了一台俯卧弯tui举的qi械,需要背bu朝上平趴在椅面上,小tui向后勾起qi械,能够锻炼tuibu的肌rou。
秦lun俯趴在qi械上,小腹的凸起被生生压平,更别说随着秦lun勾起小tui,重力几乎都额外的压在了本就被挤压得厉害的腹bu上,
“呃、唔!……呼……”
每勾起一下小tui,肚子就被压得生疼,让秦lun一声声的痛yin。
jianqiang的意志力还是让他成功的jian持了十多分钟。
锻炼完,秦lun脱力的趴在qi械上,肚子一阵阵发ying,shen上被疼得满是冷汗。秦lun坐起shen,些许是肚子绵绵不断的疼痛,让他有些暴躁,秦lun对着自己的用力一砸,企图用更大的疼痛来掩盖,“啊!!”
肚子里似乎有什么破了,有东西在隐隐下坠。
刚好此时健shen房有别的人来锻炼了,秦lunrou着自己发ying的肚子,起shen离开了,甚至还被那人询问他的shenti是不是没事,因为他的脸se看起来实在是太差了。
秦lun忍受着肚子的疼痛,gen本没有看几yan来人,挥挥手表示自己没事,捂着肚子走chu了健shen房。
在秦lun看不见的shen后,那人若有所思的盯着秦lun的背影,特别是小腹隆起的弧度。
在更衣室里,秦lun脱下别冷汗浸shi的衣服,ku子格外的shi腻,还沾着几缕鲜红,只可惜全黑的ku子和内ku让秦lungen本没有注意到,
秦lun凸起的小腹现在通红一片,时不时的坠疼折磨着秦lun。
看着自己的肚子,秦lun摸上去an了an,肚子发ying,却跟以前jing1致腹肌的jianying不同,“嘶——这破肚子到底怎么回事……哎哟、好坠……嘶,真疼……”
换完一shen宽松的衣服和运动ku,秦lun在座椅上歇了好一会,等肚子里的坠痛似乎有所缓解了,才起shen。
回家的路上,肚子似乎变得没有那么疼了,或者说是秦lun的神经已经有些麻木了,秦lun竟决定去酒吧喝喝酒,释放一下这5个月工作积攒的压力。
秦lun上一回也是来的这个酒吧,酒吧位置较为偏僻,像周中的这个时间点更是来人不多。
秦lun点了几杯酒,会想着上一回自己意外被男人开苞的经历,自嘲般的笑了笑,却没有提起任何的防备心,觉得自己不至于这一次也那么倒霉,要知dao以前他也经常来喝酒,却从未发生过上次那般离谱的事。
几杯酒下肚,胃bu火辣辣的,秦lun没有节制的继续让酒保倒着,不一会秦lun便面se红run,有些醉了。
小腹中愈发qiang烈的坠痛都无法xi引他的注意力,酒jing1麻痹了他的神经和意识,还在一杯杯的guan着,报复xing的想喝个够。
没注意到shen旁不知什么时候坐了个男人,秦lun看了一yan觉得男人有些yan熟,却又不知dao在哪见过。
男人自来熟般的跟秦lun聊起天,并且自费给他续酒,秦lun也乐呵的白嫖着男人,醉醺醺的跟男人jiao谈盛huan。
秦lun已经喝得意识不清了,腹bu